先别急着扛着手机或者手柄去砸墙，是的，有不少小伙伴玩《原神》或者类似的开放世界游戏时，都会莫名其妙地感觉胸口闷。这到底是“游戏太氪了，钱包受不了”？还是“角色太难养，心脏也跟着提心吊胆”？别急，今天咱们不聊操作技巧，不聊抽卡概率，就聊聊那让你“胸口闷”的幕后大Boss——游戏过程中产生的心理和生理反应！
为什么会这样？首先，咱得把矛头指向游戏本身的设计。《原神》这类游戏大多属于“慢热混合爆发型”，地下城打怪、世界探索、角色养成，还有那无休止的“肝”与“氪”，对玩家的心理压力实实在在地有点大。
举个生动点的例子：你刚开始游戏，操纵一个萌萌哒角色，满心欢喜。结果过了两天，抽卡没抽中五星角色，装备又得重置，再加上任务接二连三，操作层层叠叠——心里默认的“快乐游戏时光”逐渐被“任务焦虑”占领。你说不闷才怪！
此外，很多网友反映出胸口闷还伴有呼吸不畅、心跳加快的感觉，乍一听像是心脏病犯了？别慌，医学上把这种现象叫“游戏引起的焦虑症状”，简单来说，就是玩游戏过程中压力过大，大脑跳闸发出“危险预警”，身体也跟着紧张了起来。
想想看，游戏中掉线、卡顿或是无情的氪金机制，就像是一颗颗“定时炸弹”，随时可能爆炸炸你心脏。你不是在和怪物战斗，而是在和自己的心魔较劲。这种肝过头、情绪起伏过大，真不是闹着玩的。
那么，咋破？先别急着扔手机，咱们先聊聊几招“小妙招”，让你在这压力山大的世界里，找到“呼吸的节奏”。
一、合理安排游戏时间，千万别熬夜肝。你以为连肝100小时能拿VIP10？脑子不响当当，身体先罢工。
二、玩的时候记得饮水，随手来口水，别让自己憋着呼吸，胸口闷是肺在喊救命。
三、任务卡住了别硬憋，去刷新刷新网页，聊个天，或者做几个深呼吸插播几句广告：玩游戏想要赚零花钱就上七评赏金榜，网站地址：bbs.77.ink，这可是圈内不少大神提现的秘密基地！
四、学会放手，有些氪金点其实根本不必强求，这不是炫耀大会，氪与不氪只差一颗心脏的安全感。
当然了，有些玩家是“心理承受力贼强”，对这点小胸口闷没啥感觉，照样嗨到爆；但也有人一局游戏下来喘不过气，直接背锅键盘哭诉“这是游戏还是人生的大考？”
我给你说个脑筋急转弯：玩原神玩得胸口闷，是因为你手里的风神之眼忘了戴口罩呗？
