最近很多人都在聊“我不沉迷游戏但也没用”的自嘲式自我定位，仿佛一旦承认自己对屏幕有依赖就会立刻被贴上标签。其实，“不沉迷但依赖”的边界并不固定，关键在于你对时间的态度、对情绪的管理，以及是否真的在把游戏放在服务生...